COOCERQUI - Pêssego

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Benefícios do Pêssego Para Proteção contra as toxinas:

pêssegos são uma ótima maneira de limpar as toxinas do seu cólon, rins, estômago e fígado. O alto teor de fibras empurra para fora qualquer questão dos resíduos tóxicos em excesso de seu cólon, e ajuda a proteger contra o câncer de cólon. pêssegos também são ricos em potássio, que reduz doenças relacionadas com rins e reduz as chances de desenvolvimento de úlceras.

Benefícios do Pêssego Para Auxilia na perda de peso:
Incluindo muita fruta madura suculenta fresca em sua dieta é uma ótima maneira de ajudar a controlar a fome e perder peso. pêssegos contêm açúcares naturais da fruta, para que eles não elevar o açúcar no sangue ou os níveis de insulina (apenas alimentos açucarados processados ​​fazer isso – açúcares refinados e artificial que se depositam na forma de gordura no seu corpo). A doçura da fruta também controla os desejos de comida que você pode ter!

Benefícios do Pêssego No combate ao Câncer:
pêssegos são incrivelmente ricos em antioxidantes. Particularmente, eles contêm um antioxidante, o ácido clorogênico (concentradas na pele e carne do pêssego), o que é conhecido para proteger o corpo contra o cancro e outras doenças crônicas. Este antioxidante é também responsável pela redução da inflamação no corpo (ajudando aqueles que sofrem de artrite) e ajuda a retardar o processo de envelhecimento.

Benefícios do Pêssego Para Saúde dos Olhos:
Os pêssegos são uma grande fonte de beta-caroteno (um composto que é convertido em vitamina A no organismo, e que é essencial para a saúde dos nossos retinas). Indivíduos com problemas de visão são muitas vezes deficiente em beta-caroteno, assim pêssegos consumir vai ajudar os seus níveis de beta-caroteno e nutrir a saúde dos seus olhos. Este composto também ajuda a prevenir a cegueira noturna e degeneração macular relacionada à idade.

 Receita de Torta de Pêssego

1 Lata de creme de leite sem soro
2 Colheres de sopa de amido de milho
1 Lata de pêssego em calda
1  Caixa de leite
 Pacote de coco ralado sem açúcar
 Pacote de biscoito champagne
 Lata de leite condensado

MODO DE PREPARO

• Em uma panela adicione o amido de milho, o leite condensado e o leite.
• Com uma colher de pau, mexa e leve ao fogo baixo.
• Mexa bem até engrossar.
• Quando engrossar, retire do fogo, deixe esfriar e acrescente o creme de leite.
• Em um tabuleiro redondo, coloque a camada de creme, o biscoito bem umedecido com a calda de pêssego, o pêssego picado ao meio, depois o creme e por último, coloque o coco ralado.
• Depois de montar a torta coloque-a na geladeira para gelar por 3 horas.

Batida de pêssego

Rende 10 PorçõesTempo de preparo: 10 min.

• 1 lata de pêssego em calda escorrida.
• 1 garrafa de champanhe gelada.
• 1 lata de leite condensado.
• 2 xícaras de chá de pêssegos em calda picados.
• Gelo a gosto.

Preparo:

No liquidificador coloque os ingredientes e bata até ficar homogêneo.
Sirva bem gelado com o pêssego picado.

Pavê de pêssego em calda

Ingredientes:

. 1 lata de pêssegos em calda
. 1 xícara (chá) de leite
. 1 lata de leite condensado
. 2 gemas
. 2 colheres (sopa) de amido de milho
. 1 caixa de biscoito champanhe

Modo de preparo:

Em uma peneira, coloque os pêssegos para escorrer a calda. Reserve ambos (a fruta e a calda). Coloque em uma panela média o leite com o leite condensado, as gemas e o amido, misture bem e leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar. Deixe esfriar e mexa às vezes. Reserve duas metades de pêssego e pique o restante. Em um refratário, monte o pavê alternando camadas de biscoitos levemente umedecidos na calda reservada, creme e pêssego picado. Finalize com o creme. Decore com o pêssego reservado, cortado em tirinhas, e leve à geladeira por duas horas antes de servir.