sexta-feira, 31 de janeiro de 2014

Respingos - Couro

Rapazes, a moda masculina está que é uma ousadia só. Que tal essas sugestões:





Até a próxima postagem. Fui!

terça-feira, 28 de janeiro de 2014

COOCERQUI - Kit dental para cães e gatos


Depois que os cães, os gatos e outros animais domésticos deixaram os quintas, passaram a  usufruir do aconchego do lar, com isso, necessidades foram criadas para que o relacionamento entre as partes fosse perfeito. Veja alguns produtos que passaram a ser corriqueiro, nas residências:








Todos esses produtos e, uma infinidades de outros, no gênero, poderão ser encontrados nas COOCERQUI de Cerquilho (Centro) e (Nova Cerquilho), em Boituva e Tietê.

sexta-feira, 24 de janeiro de 2014

Respingos - Urucubaca: vade retro!




Urucubaca: vade retro!

Você está num dia legal, produtivo, querendo se comunicar, colher ou levar novidades, ser mais feliz e, de repente, aparece aquela pessoa carregada, sem noção, negativa, cheia de problemas imaginários e tenta te carregar pro fundo do poço. É a Urucubaca. A palavra Urucubaca vem de urubu, ave considerada de mau agouro porque fica só esperando encontrar algum animal morto pra se alimentar; e de cumbaca, um peixe azarento que, se pescado, acaba com o dia produtivo do pescador. No desenho da Pedrita e do Bam Bam adolescentes, um personagem era exatamente essa figura clássica da falta de sorte - o Uruca. Onde entrava tudo de errado acontecia.
Bem, mas o que fazer na presença de pessoas carregadas? O melhor é não absorver aquela energia e aqueles pensamentos derrotistas, autodestrutiva que demonstram. Não tem como se afastar? Aprenda a conviver sem entrar na vibração dela. Uma vez que ela encontre sintonia de ideias com você vai grudar e te inserir neste mundo de tristeza e suspiros desanimadores.
Todo mundo tem problema e pode estar num dia mais ou menos. Aí, a Urucubaca chega e encontra terreno fértil pra plantar ideias e teorias da conspiração. Nem sempre a gente consegue neutralizar essa situação e… pimba! Cai feito patinho no poço da falta de sorte eterna.
Aí, pra sair dessa vibração, a coisa é mais complicada. Você pode acabar se transformando numa Urucubaca também, entrando pro time. E, o pior: tentando trazer mais gente pra esse mundo de reclamações, falta de sorte e mania de autossuficiência e não permitindo cheganças iluminadas, com outras ideias.
Então, todo cuidado é pouco! Dê um chega pra lá nos urucubacas ao redor e fique bem! Problema todo mundo tem.

Até a próxima postagem. Fui!

quinta-feira, 23 de janeiro de 2014

Respingos - Municipal de Cerquilho


Pablo Civitella assume Teatro Municipal

R3-01- CUL. Pablo Civitella
Nesta segunda-feira, 20, o ator, diretor, produtor Pablo Civitella assumiu a direção do Teatro Municipal e Cerquilho. Pablo tem em seu currículo 16 anos de trabalho dedicados à cultura, seja como ator e diretor de espetáculos, produtor de eventos e idealizador do Projeto Culturando ou gestor cultural à frente da secretaria de cultura. No Teatro, seu objetivo é “organizar as ações culturais do município, valorizar o artista local e proporcionar aos cerquilhenses e região espetáculos de qualidade”.
“Conto com o apoio de todos, colocando-me à disposição, desde já, para o que for necessário, sendo certo que não medirei esforços para elevar o nome da cidade de Cerquilho valorizando, principalmente, seus artistas e sua cultura. Agradeço primeiramente a Deus e especialmente ao prefeito Antonio Del Ben Junior pela oportunidade e confiança”.

Assessoria de Imprensa da Prefeitura de Cerquilho 

Até a próxima postagem. Fui!

terça-feira, 21 de janeiro de 2014

COOCERQUI - Uvas passas





Uvas Passas


Super cereal feito em casa

 

São muito fáceis de preparar e custam menos que a granola que você compra pronta. Grãos integrais, sementes e frutas secas numa mesma tigela rendem misturas que ajudam a secar o corpo, fazem os músculos aparecerem e reforçam as defesas do organismo.


Quem come direito já aderiu aos cereais no café da manhã. Nada contra o tradicional pãozinho com manteiga acompanhado de café com leite, mas o fato é que a primeira opção traz muito mais benefícios. Por causa da grande quantidade de fibras, os cereais deixam você mais satisfeito, o que é muito bom para segurar a fome e facilitar a dieta. Também são ótimos para estimular o intestino (sua pele agradece), alimentar os músculos e reforçar o sistema imunológico. Essa é uma maneira gostosa e interessante de acrescentar carboidratos complexos, vitaminas e minerais à alimentação, garantindo energia para começar bem o dia.

Mas, para obter tudo de bom dos cereais, a mistura deve conter grãos integrais, sementes e frutas oleaginosas (nozes, amêndoas ou castanha-do-Pará). Portanto, fique de olho na composição dos industrializados. Os cereais açucarados provocam fermentação no estômago e acabam anulando, em parte, a ação benéfica das fibras. Outra desvantagem dos produtos processados é elevar os níveis de glicose no sangue bruscamente, o que faz a fome voltar rapidinho.
1 xic. De chá de aveia em flocos
1 xic. De chá de castanha-do-Pará
1/2 xic. De chá de gérmen de trigo
1/2 xic. De chá de uva passa branca
4 col. De sopa de semente de linhaça
1 xic. De chá de flocos de milho sem açúcar (tipo Corn Flakes)
Modo de preparo; Em uma fôrma, coloque a aveia e leve ao forno preaquecido por 20 minutos, mexendo de vez em quando para dourar por igual. Faça o mesmo com a castanha e o gérmen de trigo, separadamente. Deixe esfriar e misture com a uva passa e os outros ingredientes.
Rendimento: 24 porções







Torta de maçã com All-Bran flakes uvas-passas

INGREDIENTES


  • Massa
  • 200 g Margarina sem sal
  • 1 pacotes Biscoitos de maisena
  • 2 xícaras All-Bran Flakes uvas-passas
  • Recheio
  • 6 maçãs sem casca
  • 100 g uva passas preta
  • 1 colher sopa de amido de milho
  • 1 xícara açúcar
  • Canela em pó a gosto
  • 1 xícara água

Modo de preparo

Para a massa triture os biscoitos no liquidificador, em seguida acrescente o All-Bran Flakes. Mexa com a mão, formando uma farinha grossa. Misture com a margarina derretida aos poucos até obter a consistência de uma massa. Unte uma forma removível e forre o fundo e as laterais com esta massa e asse em fogo médio por 10/15 minutos até dourar. Para o recheio, corte as maçãs em cubinhos bem pequenos, coloque na panela com o açúcar, uva passa e canela em pó. Dilua o amido de milho em água e acrescente à mistura. Cozinhe até as maçãs ficarem macias. Despeje o recheio sobre a massa. Leve para gelar.




Bolo de damasco e passas

 


Bolo de damasco e passas: uma mistura muito gostosa
Foto: Mauro Holanda

Tipo de prato: Sobremesa

Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos)

Rendimento: 8 porções

Dificuldade: Fácil

Categoria: Bolo

Ingredientes   

. 1 xícara (chá) de damasco seco picado
. 1 xícara (chá) de uva passa branca
. 100 g de cereal do tipo All-bran
. 1 e 1/4 de xícara (chá) de chá-mate forte e quente
. 5 colheres (sopa) de farinha de trigo integral
. 1/2 colher (chá) de fermento em pó
. 2 ovos batidos 


Modo de preparo

Ponha o cereal, o damasco, a uva passa e o chá em uma tigela e misture bem. Deixe descansar por 20 minutos. Junte a farinha de trigo, o fermento e os ovos batidos e misture bem. 
Despeje  em uma fôrma  de bolo inglês untada e forrada com papel-manteiga. Alise a superfície com uma faca e leve para assar em forno médio preaquecido até que, enfiando um palito, ele saia limpo. Desenforme e corte em fatias.

Dica: embrulhe as fatias e guarde-as em uma lata com tampa bem ajustada. Duram de 3 a 4 dias e podem ser congeladas.


Todos os ingredientes desta postagem são facilmente encontrados das COOCERQUI de Cerquilho (Centro) e (Nova Cerquilho), em Boituva e Tietê.